定期実行（ルーティン）は、あなたが毎回頼まなくても、ボットが自分から動く仕事の仕組みです。「毎朝メールを確認する」のように、くり返す仕事に向いています。
No.04で学んだ頼み方は、あなたが話しかけた時に動くものでした。定期実行は、あなたが話しかけなくても動くものです。
| 型 | いつ動くか | 例 |
|---|---|---|
| 時刻型 | 決まった時刻に動く | 毎朝、課題管理に新しいバグがないか確認する |
| 出来事型 | 何かが起きた時に動く | クライアントからメールが来たら要約してNotionに足す |
出来事型では、webhook（ウェブフック。外のサービスから「今これが起きた」と知らせる仕組み）で起動することもできます。
なお、ただメールが届いただけでは、ボットは起きません（No.05）。「〇〇さんからメールが来たら、要約してNotionに足して」のように、出来事型の定期実行として頼んで仕組みを作っておくと、その出来事で動くようになります。
2つの型の違いは「時計で動くか、出来事で動くか」だけです。仕事を決める時は、どちらが向いているかをまず考えます。
定期実行のための特別な画面を探さなくても、ボットに時刻を書いて頼めば済みます。laurenさん（Grok Botの開発リーダー）の例では、次のような頼み方が使われています。
「毎朝9時に、Xで私の名前に触れた投稿を要約して、Slackに送って」 「明日の8時に確認するよう、リマインドして」 「30分後にメールを確認して」 「配信の15分前に知らせて」 「このスレッドの返信を、毎時要約して」
最初の例のように、何を・いつ・どこへ、の3つを書けば、頼みごとは成り立ちます。
これはlaurenさん本人ではなく、利用者の例です（@profstongeさんの投稿を、laurenさんが紹介していました）。メール・DM（ダイレクトメッセージ）・メンション（自分への言及）・LinkedInを、ボットに1時間ごとに見てもらう使い方です。
ボットは、気になる物にだけ「旗を立てて」（印を付けて知らせて）、返信を下書きします。残りの99%は「捨てる」、つまり見ないで流します。
全部を読ませて報告させるのではなく、見るべき物だけ上げると決めておくのがコツです。あなたが見る量は、ほとんど増えません。
「メールとメンションを1時間ごとに見て。私が返事をすべき物にだけ印を付けて、返信を下書きして。それ以外は報告しなくていい」
下書きの確認の仕方は、No.04で学びました。送るのはあなたが見てからです。
間隔は1時間以上あけて始めます（いちばん多くても1時間に1回）。細かくするほど動く回数が増え、費用が膨らむからです。理由と数字は、No.08（後で出ます）で学びます。
○ 関係する単元：メールが届いても起きない話はNo.05。時刻がずれた時の頼み方はNo.11
出来事型は、「何かが起きたら動く」仕事です。laurenさんの例は次のとおりです。
No.05の「メールが届いてもボットは起きない」は、何も頼んでいない時の話です。「来たら動く」と出来事型で頼んでおけば、見張りの役目を果たしてくれます。
laurenさんが自分用に作った「tibot」という見張りのボットがあります。テンプレート（他の人がそのまま入れて使えるボットのひな形。詳しくはNo.10）として公開されています。あなた自身や特定のキーワードに触れた投稿を探して、1日1回か毎時の短い要約を出します。
次のように動くよう作られています。 - スパムは除く - 外国語は訳す - 勝手に投稿はしない
この「勝手に投稿はしない」が大事な点です。見張りボットには、外に出る操作をさせずに、見て報告するだけに絞ります。
laurenさんのおすすめは、寝る前に頼んで、朝に結果を受け取ることです。
「今夜のうちに、今週の問い合わせを整理して。明日の朝に結果を見たい」
夜のあいだボットは動いていて、あなたが寝ている間に仕事が進みます。朝に確認する時間だけあれば、1日が余分に使えるのと同じです。
○ 2026年11月時点：「先回りの提案」は、上の定期実行（あなたが頼んだ時刻や出来事で動く）とは別の機能です。頼んでいなくても、ボットが自分で気づいて提案してくれるもので、まだ改善中です。期待しすぎないでください
○ 関係する単元：下書きの確認の仕方はNo.04、費用はNo.08（後で出ます）
時刻型と出来事型のどちらかで頼み、「何を・いつ・どこへ」を書けば動く。見張りには見て報告するだけをさせる。
問1 「クライアントからメールが来たら、要約してNotionに足す」仕事は、どちらの型？
問2 毎朝9時にXの言及を要約してSlackへ送らせたい。どう頼む？
問3 メール・DM・メンションを1時間ごとに見てもらいます。利用者の例（laurenさんが紹介）に近いのは？
問4 自分の名前に触れた投稿を見張らせるボットに、決めておくと安全なことは？
出典： - https://x.com/poteto/status/2116580481236115933 - https://x.com/poteto/status/2107510472601985336 - https://x.com/poteto/status/2093737882062323996 - https://x.com/poteto/status/2108232222163812795 - https://x.com/poteto/status/2110810994452865423 - https://x.com/poteto/status/2115606712375988436 - https://x.com/poteto/status/2114818880548041189 - https://x.com/poteto/status/2115205951649423585 - https://x.com/poteto/status/2105577346329870440 - https://x.com/poteto/status/2116581185594020022 - https://x.com/poteto/status/2106932337963630862 - https://x.com/poteto/status/2091368467060662497